Κάθε Μάιο, χιλιάδες μαθητές σε όλη την Ελλάδα δίνουν τη μάχη των Πανελληνίων. Μια μάχη που δεν κρίνει απλώς την εισαγωγή στο πανεπιστήμιο, αλλά συχνά επηρεάζει την ψυχολογία, την αυτοπεποίθηση και τη σχέση τους με τη γνώση για χρόνια. Πόσο… Read More
Ένα βήμα πριν τις Πανελλαδικές…
Άλλη μια σχολική χρονιά ήρθε στο τέλος της. Η στιγμή των Πανελλαδικών εξετάσεων ήρθε. Πολύ πιθανόν να σε κατακλύζουν το άγχος και η πίεση. Όλα αυτά υπάρχουν μέχρι να πας να γράψεις. Μόλις βγεις από την αίθουσα, θα αναρωτηθείς: «Αυτό… Read More
Άγχος & Πανελλαδικές Εξετάσεις
Τι είναι το άγχος; Ως άγχος ορίζουμε το γνωστό σε όλους δυσάρεστο συναίσθημα που νιώθουμε κάθε φορά που αισθανόμαστε ότι πλησιάζει ένας ‘κίνδυνος’ ή ‘απειλή’ ή ένα γεγονός δυσανάλογα μεγάλο σε σχέση με αυτά που θεωρούμε ότι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε.… Read More
Συμβουλές εν όψει εξετάσεων
του Γιώργου Θεοχαρίδη* Είναι κοινά αποδεκτό ότι οι εξετάσεις είναι μια επίπονη και ιδιαίτερα ψυχοφθόρα διαδικασία για τους μαθητές, καθώς θα πρέπει στοιβάζουν στο μυαλό τους τη διδακτέα – εξεταστέα ύλη των μαθημάτων της χρονιάς. Εάν διακρίναμε τους μαθητές της δευτεροβάθμια… Read More
Διαχείριση Άγχους Κατά Την Περίοδο Των Εξετάσεων
Άγχος Κατά Την Περίοδο Των Εξετάσεων Η περίοδος των Πανελληνίων είναι μια ιδιαίτερα φορτισμένη περίοδος στη ζωή των παιδιών, καθώς είναι επιφορτισμένη με την επίτευξη των στόχων για τον μελλοντικό επαγγελματικό προσανατολισμό. Όπως είναι φανερό ένας τέτοιος στόχος ο οποίος… Read More
Το Άγχος στις Εξετάσεις: τα προβλήματα που δημιουργεί και η αντιμετώπισή τους
Καθώς πλησιάζουν οι μέρες των εξετάσεων, μαθητές & γονείς εντείνουν τις προσπάθειές τους για την επιτυχία και την πολυπόθητη θέση στα ανώτατα εκπαιδευτικά ιδρύματα. Αυτές τις ημέρες το άγχος των παιδιών, που δεν είναι τίποτα άλλο φόβος ενδεχόμενης αποτυχίας στις… Read More
Γράμμα προς τον υποψήφιο των Πανελλαδικών Εξετάσεων
Αγαπητέ φίλε, Μου είπαν ότι έχεις έντονο άγχος καθώς βρίσκεσαι στο τελικό στάδιο πριν τις εξετάσεις. Ότι έχεις μεταπτώσεις στην συναισθηματική σου κατάσταση. Άλλοτε νιώθεις ήσυχος και σίγουρος και άλλοτε τα νιώθεις μαύρα – δύσκολα – ακατόρθωτα και νιώθεις τις… Read More
Η αντιμετώπιση της «αποτυχίας» στις Πανελλαδικές
Η αντιμετώπιση της «αποτυχίας» Η εποχή των Πανελλαδικών Εξετάσεων φέρνει μαζί της μια σειρά από συναισθηματικές φορτίσεις, που έφηβοι και γονείς καλούνται να διαχειριστούν. Οι μεν επιτυχόντες θα απολαμβάνουν τους κόπους και την ελευθερία τους, οι δε μη επιτυχόντες θα… Read More
Γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης υποψηφίων Πανελλαδικών Εξετάσεων
Η Περιφερειακή Δ/νση Α/θμιας και Β/θμιας Εκπ/σης Δυτικής Ελλάδας, ενόψει των Πανελλαδικών Εξετάσεων σχολ. έτους 2025, ανακοινώνει ότι θα λειτουργήσει μέσω της υποστηρικτικής δομής του ΚΕΔΑΣΥ ΗΛΕΙΑΣ: ΓΡΑΜΜΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ των ενδιαφερομένων υποψηφίων μαθητών/τριών και γονέων/κηδεμόνων τους, με τηλεφωνική επικοινωνία… Read More
Πανελλαδικές εξετάσεις υποψηφίων Ημερησίων, Προτύπων και Εσπερινών ΕΠΑ.Λ. έτους 2025
ΥΠΑΙΘΑ .152/41325/11 – 04 – 2025 – ΑΔΑ: 605Ξ46ΝΚΠΔ-6ΟΓ Πανελλαδικές εξετάσεις υποψηφίων Ημερησίων, Προτύπων και Εσπερινών ΕΠΑ.Λ. έτους 2025 – Το Νομικό Πλαίσιο, διαδικασίες και όργανα που εμπλέκονται σε αυτές Σας ενημερώνουμε ότι οι πανελλαδικές εξετάσεις υποψηφίων Ημερησίων, Προτύπων και… Read More